Ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ bạn như thế nào

Ngồi quá nhiều có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Để giảm nguy cơ mắc các loại bệnh do ít hoạt động,...

Nu Skin Việt Nam ra mắt AgeLOC TRME thông qua chiến dịch truyền cảm hứng “TRME Lifestyle – Beneath The Silk”

Nu Skin Việt Nam khuấy động mạng xã hội với chiến dịch truyền cảm hứng “TRME Lifestyle – Beneath The Silk” – Là tôi, dưới...

Cắt giảm muối trong chế độ ăn uống để tốt cho sức khoẻ

Cùng tìm hiểu vì sao ăn quá nhiều muối có thể không tốt cho sức khoẻ của bạn và cách cắt giảm lượng muối trong...

Cải thiện sức khỏe tinh thần theo 4 bước

Bạn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của mình. Hãy thử 4 bước sau để giúp bạn cảm thấy tích cực hơn và...

Nguy cơ cao ngộ độc thực phẩm mùa hè

Theo Bộ Y tế, thời gian qua, liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm làm nhiều người mắc và phải nhập viện...

8 cách giúp bạn tự khắc phục sự mệt mỏi trong cơ thể

Nhiều trường hợp mệt mỏi là do căng thẳng, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống kém và các yếu tố liên quan đến...

5 lý do kẽm quan trọng với sức khoẻ người cao tuổi

Kẽm thực sự quan trọng để đưa vào chế độ ăn uống của người cao tuổi. Kẽm giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải...

5 bước để duy trì việc đi bộ và cải thiện sức khỏe

Đi bộ rất đơn giản, không mất phí. Đi bộ là một trong những cách dễ dàng nhất để năng động hơn, giảm cân và...

5 cách cắt giảm lượng đường trong các bữa ăn của bạn

Lượng đường, mật ong và xi-rô không được chiếm quá 5% năng lượng bạn nhận được từ thức ăn và đồ uống mỗi ngày. Đó...

8 cách để ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ

Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn...

Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng theo khuyến cáo của Bộ Y tế

Cục Quản lý Môi trường y tế đã xây dựng các tài liệu Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng cho cộng đồng...

5 loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi

Dinh dưỡng hợp lý là điều rất qua trọng cho người cao tuổi. Một chế độ ăn thích hợp sẽ làm cho người cao tuổi...

Meliá Hồ Tràm ra mắt trải nghiệm chăm sóc sức khỏe mới

Một khu nghỉ dưỡng của Meliá gần thành phố Hồ Chí Minh đang định vị trở thành điểm đến chăm sóc sức khỏe toàn diện...

4 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp cho làn da khỏe mạnh

Để có được làn da khoẻ mạnh, ngoài việc cẩn thận chăm sóc da, việc bổ sung thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ...

5 loại hạt tốt cho sức khỏe

Không chỉ có hương vị thơm ngon, bùi béo các loại hạt còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Thêm hạt vào...

5 loại đồ uống làm tăng cân nặng của bạn

Tăng cân là điều các chị em phụ nữ không hề mong muốn. Tăng cân liên tục cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ và dễ...

5 thực phẩm nên tránh khi bụng đói

Sau một đêm dài dạ dày trống rỗng và cơ thể sẽ cần nhiều năng lượng để bắt đầu một ngày mới, vì vậy chúng...

5 loại thực phẩm làm tăng cân nhanh

Có những loại thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối vì sẽ gây tăng cân nhanh chóng. Để kiểm soát cân nặng bạn...

5 chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên giúp giảm cân

Một cách tiếp cận bền vững để quản lý cân nặng gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản...

Chạy bộ 1km đốt cháy bao nhiêu calo, có giảm được cân không?

Chạy bộ là hình thức vận động giúp giảm cân hiệu quả. Vậy chạy bộ 1km đốt cháy bao nhiêu calo, có giảm cân được...

Cảnh giác dịch cúm gia cầm dịp Tết Nguyên đán

Cúm gia cầm ở người là bệnh truyền nhiễm do virus có thể lây nhiễm cho người và các động vật khác. H5N1 là dạng...

9 thực phẩm ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, bạn nên biết để tránh

Ngay cả một số thực phẩm khá tốt cho sức khỏe vẫn có thể là thực phẩm không tốt cho giấc ngủ. Dưới đây là...

Chủ động phòng, chống dịch bệnh thời điểm cuối năm

Bộ Y tế khuyến cáo người dân cần chủ động tham gia phòng, chống dịch bệnh, tuyệt đối không được chủ quan, lơ là, mất...

9 đồ ăn vặt khi giảm cân giúp no lâu và tốt cho sức khỏe

Mặc dù không nên ăn vặt nhiều khi đang giảm cân nhưng việc bổ sung đồ ăn nhẹ vào chế độ ăn uống sẽ mang...

Những thói quen cần duy trì để không nhiễm bệnh

Thói quen đeo khẩu trang, rửa tay, khử khuẩn là các biện pháp đơn giản nhưng rất cần thiết và hiệu quả trong việc phòng,...

8 loại rau quả mùa đông nên ăn để tăng cường miễn dịch

Thực phẩm theo mùa thường tươi hơn, ngon hơn và bổ dưỡng hơn thực phẩm trái mùa. Vào mùa đông lạnh giá, mọi người nên ăn...

Chạy bộ vào sáng sớm khi đói bụng có tốt không?

Nhiều người có thói quen chạy bộ vào buổi sáng sớm, khi bụng đói. Vậy điều này có nên không? 1. Có nên nhịn ăn...

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ tuổi 30

Giảm mỡ bụng không chỉ liên quan đến vấn đề thẩm mỹ mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim...

Uống cà phê có làm sạm da?

Có thông tin cho rằng, uống cà phê sẽ gây ra tình trạng da khô, xỉn màu. Điều này khiến không ít chị em lo...

5 bài tập với dây kháng lực giúp cơ mông săn chắc

Sở hữu vòng 3 săn chắc, quyến rũ là ước mơ của nhiều chị em. Một số bài tập với dây kháng lực dưới đây...

5 lợi ích uống nước hạt chia giảm cân vào buổi sáng

Hạt chia được biết đến là một siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể thêm vào thúc đẩy hành trình giảm cân của...

5 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Để khắc...

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan...

5 bài tập mắt cho người làm việc máy tính nhiều

Sử dụng máy tính thường xuyên khiến mắt mỏi, lão hóa sớm. Với cách luyện tập theo tỉ lệ 20:20:20 cùng 5 bài tập mắt...

5 thực phẩm khiến tóc bạc sớm

Trong nhiều trường hợp, tóc bạc hình thành do di truyền hoặc căng thẳng, nhưng một số loại thực phẩm quen thuộc cũng có thể...

5 bài tập thư giãn trước máy tính

Chúng ta dành thời gian, dán mắt vào màn hình tĩnh và ngồi sai tư thế. Hãy cùng tìm lại sự mềm dẻo và thanh...

‘Là phẳng’ bụng bằng chế độ ăn uống khoa học

Nếu muốn giảm cân và làm giảm mỡ bụng, việc tốt nhất bạn nên bắt đầu là áp dụng một chế độ ăn uống khoa...

Top 10 thực phẩm chống lão hóa, giúp bạn có làn da đẹp

Nếu muốn có một làn da đẹp, những gì bạn ăn là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 10 loại thực phẩm lành mạnh...

10 thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Dinh dưỡng hợp lý không chỉ nâng cao thể trạng mà còn giúp cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, hòa nhập với cuộc...

4 công thức tẩy tế bào chết trên da hiệu quả bằng trái cây nhiệt đới

Kết hợp trái cây nhiệt đới với các nguyên liệu dễ kiếm khác như yến mạch và muối biển, bạn sẽ có một hỗn hợp...

5 loại trái cây giàu vitamin C giúp làn da tươi sáng

Chăm sóc da là một thuật ngữ toàn diện không chỉ liên quan đến các sản phẩm bôi ngoài da và các phương pháp điều...

Những liệu trình chăm sóc spa mới lạ và độc đáo tại các khách sạn và khu nghỉ dưỡng

Các khách sạn và khu nghỉ dưỡng giới thiệu những liệu trình chăm sóc spa mới lạ và độc đáo giúp khách thư giãn, phục hồi...

The Anam Cam Ranh nâng cấp mở rộng khu chăm sóc spa

The Anam Cam Ranh vừa mở rộng khu chăm sóc spa nhằm nâng tầm trải nghiệm chăm sóc cơ thể toàn diện cho du khách...

Đón Ngày Quốc tế Yoga tại các khu nghỉ dưỡng ở Đông Nam Á

Ngày 21-6 hà ng năm được Liên Hiệp Quốc chọn là Ngày Quốc tế Yoga (International Yoga Day) kể từ năm 2015. Ngày nay, trải...

Sở hữu ngay những món mỹ phẩm đẹp, chất lượng và độc đáo nhất Tết này

Chuẩn bị cho bạn một năm mới rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn, hàng loạt các thương hiệu làm đẹp thế giới đã...

Kiehl’s hợp tác cùng Made By Radio ra mắt sản phẩm phiên bản giới hạn cho mùa lễ hội

Mùa lễ hội năm nay, Kiehl’s hợp tác với xưởng phim hoạt hình Made by Radio có trụ sở tại London và Cape Town để...

Lấp lánh mùa lễ hội với BST Thủy thủ Mặt trăng của shu uemura

shu uemura ra mắt BST Thủy thủ Mặt trăng trong mùa lễ hội cuối năm 2022 lấp lánh và huyền bí như ánh trăng thu...

Nước hoa Libre La Parfum: Khai phóng sự tự do không đắn đo

Để đánh dấu sự đổ bộ của Libre La Parfum, YSL Beauty lần đầu tiên mang đến không gian trải nghiệm “Libre Atrium – Khai...

Vital Beautie khai mở lối sống tích cực và lành mạnh

Triết lý làm đẹp mới của thời hiện đại với sự nuôi dưỡng từ bên trong cùng Vital Beautie khai mở lối sống tích cực và lành...

Lancôme ra mắt nước hoa Idôle với thông điệp “Hãy trở thành thần tượng của chính mình”

“Hãy trở thành thần tượng của chính mình” là thông điệp đầy cảm hứng mà Lancôme gởi gắm như chính tên gọi của nước hoa Idôle.

Cân bằng hệ vi sinh da đầu – khởi nguyên của một mái tóc đẹp

Đa phần chúng ta đều đang mắc phải sai lầm này: chỉ quan tâm đến tóc nhưng lại quên mất da đầu mới là nơi...

Lấp đầy sức sống làn da sau 7 ngày cùng nhân sâm Sulwhasoo

Tháng 5/2022, thương hiệu Sulwhasoo chính thức ra mắt siêu phẩm chống lão hóa mới: Tinh chất Nhân sâm và Kem dưỡng mắt Nhân sâm...

Kiêu hãnh khoe cá tính, thách thức giới hạn cùng Kérastase Chroma Absolu

Đừng để tóc xỉn màu, khô xơ trở hành những trở ngại khi thể hiện bản thân cùng mái tóc đầy màu sắc bóng khỏe,...

Kiehl’s Loves Việt Nam – Tôn vinh và lan tỏa tình yêu dành cho đất Việt

Kỷ niệm 45 năm Ngày Giải phóng miền Nam, Kiehl’s trở lại với BST phiên bản giới hạn mang tên “Kiehl’s Loves Việt Nam (Kiehl’s Yêu...

LoveYourBody thực hiện chiến dịch về phòng ngừa sớm ung thu vú

Ngày 6/3/2022 tại AIA exchange, LoveYourBody kết hợp cùng Mạng Lưới Ung Thư Vú Việt Nam tổ chức triển lãm bộ ảnh “Cùng Nhau Bảo...

Love Nature – Bền vững cho làn da và cả trái đất

Tất cả các sản phẩm của Love Nature đều được thiết kế để tôn vinh các thành phần tuyệt vời của thiên nhiên và để...

7 bài tập giúp đôi chân thon gọn và săn chắc

Các bài tập chân được giới chuyên gia khuyến khích bạn thực hiện không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng cơ bắp...

3 cách giúp bạn “tút” lại hình ảnh rạng rỡ sau thời gian giãn cách

Khoảng thời gian giãn cách đã kết thúc, nhiều cô gái tranh thủ những tháng qua để đầu tư cho vẻ ngoài của bản thân,...

8 nguyên tắc để thích ứng an toàn với đại dịch COVID-19

Đại dịch COVID-19 sẽ còn tiếp tục gây nhiều khó khăn cho cuộc sống của con người và những nỗ lực phòng tránh vẫn phải...

Các sản phẩm hỗ trợ giữ dáng ‘chuẩn Hàn’ từ Vital Beautie

Các sản phẩm hỗ trợ giữ dáng của thương hiệu đến từ Hàn Quốc – Vital Beautie hoạt động dựa trên cơ chế hạn chế hấp...

Herbalife Nutrition Khảo Sát Thói Quen Ăn Sáng người tiêu dùng

Herbalife Nutrition – Tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới vừa công bố kết quả của cuộc Khảo Sát Thói Quen Ăn Sáng Khu...