7 điều về mái tóc nói lên tình trạng sức khỏe của bạn (Phần 1)

Bạn đang quan tâm về mái tóc của mình hàng ngày: tóc xấu hoặc một mái tóc bồng bềnh, hay có nên thử kiểu tóc mới như người nổi tiếng hay không?

Nhưng bạn có thể bỏ lỡ những manh mối cho thấy mái tóc đang tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn. Nghiên cứu cho thấy những thay đổi về hình dáng, kết cấu hoặc độ dày của mái tóc có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Dưới đây là 3 cách đầu tiên bạn có thể biết liệu những thay đổi về tóc của mình là do vấn đề sức khỏe, di truyền, căng thẳng hay thiếu hụt dinh dưỡng.

Căng thẳng và gen có thể khiến bạn bạc tóc

Bất cứ ai từng theo dõi sự thay đổi mái tóc của tổng thống qua các chiến dịch tranh cử đều nhận thấy rằng căng thẳng dường như khiến tóc chuyển sang màu xám. Một nghiên cứu cho thấy căng thẳng mãn tính thực sự có thể góp phần làm tóc bạc bằng cách gây tổn thương DNA và làm giảm việc cung cấp các tế bào sản xuất sắc tố trong nang tóc. Căng thẳng cũng có thể khiến tóc bạn rụng.

Một loại căng thẳng khác, được gọi là stress oxy hóa, cũng có thể góp phần gây ra tóc bạc. Paradi Mirmirani, MD, bác sĩ da liễu của The Permanente Medical Group ở Vallejo, California cho biết: “Căng thẳng oxy hóa (khi các gốc tự do gây tổn hại tế bào ức chế quá trình sửa chữa của cơ thể) có thể ảnh hưởng đến các tế bào sản xuất sắc tố”.

Màu xám là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, vì các nang tóc của bạn tạo ra ít màu hơn khi bạn già đi. Tiến sĩ Mirmirani cho biết thêm, gen của bạn cũng đóng một vai trò trong việc khiến tóc bạn chuyển sang màu xám. Hãy hỏi cha mẹ bạn xem họ nhìn thấy dấu hiệu đầu tiên của tóc bạc bao nhiêu tuổi. Trên thực tế, một nghiên cứu đã xác định được gen gây ra tóc bạc.

Tóc giòn có thể là dấu hiệu của hội chứng Cushing

Tóc giòn là một triệu chứng của hội chứng Cushing, một tình trạng hiếm gặp do có quá nhiều cortisol, hormone chính gây căng thẳng của cơ thể. Nhưng có nhiều triệu chứng rõ ràng hơn khác của hội chứng Cushing, bao gồm huyết áp cao, mệt mỏi và đau lưng, Mirmirani nói.

Tóc mỏng có thể là dấu hiệu của bệnh tuyến giáp

Mirmirani cho biết, những người bị suy giáp, một tình trạng xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, có thể nhận thấy tình trạng rụng tóc nhiều hơn và sự thay đổi về hình dáng của tóc.

Theo Viện Tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia Mỹ, khoảng 4,6% dân số Hoa Kỳ từ 12 tuổi trở lên mắc bệnh suy giáp, mặc dù hầu hết các trường hợp đều nhẹ. Nó có thể gây ra tóc mỏng và các triệu chứng khác, chẳng hạn như mệt mỏi, không chịu được lạnh, đau khớp, đau cơ, sưng mặt và tăng cân. Xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp sẽ chẩn đoán tình trạng và điều trị bằng cách dùng thuốc tuyến giáp.

Ngoài tình trạng tóc mỏng, một số rối loạn tuyến giáp còn khiến bạn có nguy cơ mắc phải tình trạng rụng tóc tự miễn gọi là rụng tóc từng vùng. Loại rụng tóc này gây ra các mảng rụng tóc đột ngột. Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc.

Nguồn EVERYDAYHEALTH

Link gốc: tại đây