Dầu hạt bí ngô: 2 cách sử dụng để có mái tóc đẹp

Dầu hạt bí ngô có lợi ích gì đối với tóc, phải sử dụng như thế nào? Dưới đây là một số thông tin để bạn có thể tham khảo giúp cho mái tóc mình dày và đẹp.

Tóc rất quan trọng đối với ngoại hình và sự tự tin của bạn. Nhưng ngày nay, rất nhiều người  gặp phải vấn đề rụng tóc. Dù rụng tóc thường được coi là hiện tượng bình thường nhưng nếu bạn rụng tóc quá nhiều thì bạn cần phải tìm hiểu lý do tại sao bạn bị rụng tóc.

Có nhiều lý do gây ra tình trạng rụng tóc bất thường, có thể bao gồm rối loạn tuyến giáp, thiếu máu, thiếu hụt một số loại vitamin và khoáng chất, trầm cảm, hoặc sử dụng thuốc…Nếu rụng tóc là do một số loại thuốc thì tình trạng này sẽ dừng lại sau khi ngừng thuốc. Một số người cũng có thể bị rụng tóc do nang tóc yếu.

Sau đây là một biện pháp khắc phục rụng tóc bằng dầu hạt bí ngô

Vì sao dầu hạt bí ngô lại thúc đẩy tóc mọc?

Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng có liên quan đến sức khỏe của tóc. Tuy nhiên, các loại chất dinh dưỡng trong dầu hạt bí ngô kết hợp lại với nhau và biến nó thành một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho sự phát triển của tóc.

Dầu hạt bí ngô là nguồn cung cấp phytosterol, tocopherol, axit béo như axit oleic, linolenic và linoleic, beta-carotene, lutein, kẽm…Tất cả các chất dinh dưỡng này giúp duy trì sức khỏe tốt cho cơ thể và tóc của bạn.

Tocopherol thuộc họ vitamin E và hoạt động như chất chống oxy hóa mạnh. Lý do chúng tốt cho tóc là vì chúng làm giảm căng thẳng, thúc đẩy sức khỏe da đầu và sức khỏe của tóc. Một nghiên cứu đã cho thấy tác dụng có lợi của vitamin E đối với những người bị rụng tóc.

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể chúng ta. Sự thiếu hụt kẽm cũng liên quan đến tình trạng rụng tóc. Theo một nghiên cứu của Khoa Da liễu, Bệnh viện Kangdong Sacred Heart thuộc Đại học Hallym, Seoul, Hàn Quốc, tình trạng thiếu kẽm rất phổ biến ở những người bị rụng tóc từng mảng.

Beta-carotene (hay tiền chất của vitamin A) trong dầu hạt bí ngô cũng làm chắc khỏe tóc. Dầu hạt bí ngô cũng có hàm lượng axit béo không bão hòa đa tốt, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bảo vệ và cải thiện sức khỏe tóc của bạn.

Như vậy, có thể thấy rằng dầu hạt bí ngô rất tốt cho sức khoẻ của tóc, giúp tóc bạn chắc khoẻ và bóng mượt.

Cách sử dụng dầu hạt bí ngô để tóc mọc.

Sử dụng dầu hạt bí ngô để có mái tóc khỏe mạnh hơn rất dễ dàng và sau đây là 2 cách bạn có thể sử dụng loại dầu tuyệt vời này để chăm sóc tóc.

1. Khi đi ngủ: Chỉ cần lấy 2-3 thìa dầu hạt bí ngô và thoa lên tóc từ từ. Để dầu thấm vào da đầu.

Với mẹo này, bạn có hai lựa chọn: Đầu tiên là gội đầu sau 30 phút thoa dầu hoặc để da đầu thấm dầu trong khi ngủ và giúp tóc khỏe mạnh hơn.

1. Sử dụng dầu hạt bí ngô với nước ép hành tây: Trộn 2-3 thìa nước ép hành tây với 3-4 thìa dầu hạt bí ngô.

Thoa hỗn hợp lên da đầu 2-3 lần, mỗi lần cách nhau 30 phút. Gội sạch sau đó.

Theo Healthynews24